みなさまこんにちは！

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院（小児歯科、矯正歯科）
石岡矯正歯科・小児歯科　仮谷太良です
今回は…
　歯が動くメカニズム　
　　　　　　　　　　　についてお話ししていきます！！

歯にはクッションがある！

歯は歯根膜というクッションに支えられています。
食べ物を噛むと噛み心地は感じますよね？
これは、歯槽骨という硬い顎の骨と歯の間に歯根膜というクッションがあるからなんです⭐️
歯と骨をつなぐ役割も持っていますし、噛む力が骨にダイレクトに伝わらないような役割もしています！
この歯根膜がとても重要です☑️

歯はなぜ動くの？

歯根膜は自らの厚みを保とうとする特性があります。

厚みは、わずか0.2ミリ程の弾力のある膜ですが力がかかった方向に縮んだり、引っ張られた方向へ伸びたりします。

この歯根膜が元の厚さに戻ろうとして歯が動くのです。
それぞれ細かく説明していきます！

①歯を動かす力を加えた時押されてる側
力が加わり圧迫された方には【破骨細胞】という細胞が出現し骨を溶かして、力を加えた方へ動かしていきます。

② 歯を動かす力を加えた時引っ張られてる側
力を加えた方と反対に引っ張られてる側には【骨芽細胞】という細胞が出現し新しい骨を作ってくれます。

この反応が繰り返されゆっくりと歯は動いていくのです！

なので、矯正中は歯の揺れを強く感じることもありますがゆっくりと新しい骨ができて最後には安定してきます。

歯が動くスピード

個人差がありますが、1ヶ月で約0.2〜1ミリ程度です！
なので、だいたいの矯正期間は2年〜4年かかります。

歯が動きやすい人の特徴は…

 • 年齢が若い
 • 歯並びの問題が軽度
 • 歯が動くスペースがある
 • 舌や口周辺に悪習慣がない
 • 新陳代謝がよい
 • 医師の指示を守れている

舌や口周辺の悪習慣は他のブログに詳しく載ってるのでチェックしてく見てください！

早く矯正を終わらせたいからと言って、過度に力をかけると歯根吸収といって歯の根が短くなってしまったり強い痛みを伴うこともあるので程よい力で動かすことが大切です！

まとめ
今回は歯が動くメカニズムについてお話ししました。
歯が動く正常な反応として痛みだったり、ある程度の揺れがあります。

矯正中は心配なことも多いと思いますが、些細なことでもお悩みがあればお気軽にスタッフへお声がけください！

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院！


茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ✨


皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお持ちしております。



石岡矯正歯科・小児歯科
投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

みなさま、こんにちは
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科、小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です！

今回は去年（2024年）の5月から当院で新しく始まった
『赤ちゃんからの歯並び予防外来』についてご紹介します

赤ちゃんのうちから歯並び予防したくないですか？
当院では、実際に矯正器具をつけて矯正治療を始めることができるのは7歳くらいから（※歯の生え変わり具合によっては年齢が前後します）となりますが、「そもそも歯並びを悪くしないために早いうちからできることはないのかな？」と思いませんか？
今回始めた赤ちゃんからの歯並び予防外来はまさに将来ガタガタ舌歯並びになることを予防するためのものなのです！

赤ちゃんからの歯並び予防外来ってなにをするの？
赤ちゃんからの歯並び予防外来は、実は妊婦さんの時期から通っていただくことができます
しかし、赤ちゃんがまだ生まれてもいないのに妊婦さんの時期から何をするのだろう?と思いますよね。
妊婦さんの時期に来ていただくと、出産前に大体の方が購入するあろう哺乳瓶の選び方や赤ちゃんは必ず飲む母乳やミルクの飲ませ方や飲ませる姿勢についてや、抱っこの仕方などについてを当院オリジナルの冊子を使用してお伝えをしています。
どれも出産前に知っておいて損のない情報なのではないかと思います♪

⇩当院オリジナル資料の一部です

また、赤ちゃんが生まれてからは離乳食を始めるタイミングのお伝えや離乳食のファーストスプーンや離乳食を食べるときのイスの選び方、離乳食の与え方（スプーンの使い方）などについてをお伝えしています。
実際に離乳食が始まると、お子様が離乳食を食べているところの動画を撮影してきていただきそれぞれのお子様にあったお話やアドバイスをさせていただいています。
また、離乳食の進める際に多くの方は育児本などの月齢に合わせているのではないでしょうか？
当院では、月齢ではなく生えている歯の本数に合わせて進めていただくことをおすすめしています。
なぜなら、例えば同じ1歳だとしても歯が2本しか生えていない子もいれば16本生えている子もいます。極端な話かもしれませんが、歯が2本のこと16本の子では同じ食べ物を食べることはできないですよね？
そのため、歯の本数に合わせて離乳食を進めることをおすすめしています。

そもそもどうして歯並びが悪くなるの？
歯は舌力と唇の力の間に成り立ちますが、この舌と唇の力のバランスが崩れた状態が長く続いてしまうと歯の移動が起こり歯並びがガタガタの原因になります。

また歯並びに舌が関わってくるイメージはあまりないかもしれませんが、歯並びには舌の位置が特に重要で正しい位置は上顎にペタッとついている状態です。

赤ちゃんはおっぱいやミルクを飲むときからお口の筋肉や舌の筋肉を使って飲んでいるため正しい哺乳の仕方がいい歯並びへの第一歩となるのです。

赤ちゃんからの歯並び予防外来はいつやっているの？
2025年4月現在では、小児歯科診療日の平日午前中のみのご案内となっております。
また、対象は妊婦さん、0・1歳のお子様です（歯の生え具合によっては対象外となることがございます）。

ぜひ妊婦さんのうちから歯並び予防外来に通っていただき生まれてくるお子様の将来の歯並びを一緒に予防していきましょう
すでに生まれている0・1歳のお子様も大歓迎ですので気になった方はぜひ石岡矯正歯科・小児歯科へお問い合わせください。
また、当院Instagramにも離乳食についての情報を発信していますのでぜひそちらもチェックしてみてくださいね

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石岡矯正歯科・小児歯科

みなさま、こんにちは

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科、小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です

本日は【デンタルモニタリング】についてお話していきます

《デンタルモニタリングとは》

マウスピース矯正（インビザライン）中の方に、ご自身のスマートフォンとお口の中を撮影するキットを使用して、マウスピース交換日にお口の中のスキャン撮影を行っていただくものです

アプリ


デンタルモニタリングのキット



患者様によって撮影されたスキャン画像をAIが分析・矯正担当医が下記の内容を確認をして、メッセージを送らせていただきます

〇治療計画通りに歯が動いているか
〇歯とマウスピースの適合（フィット感）が良いか
〇お口の中の異常がないか

《スキャン撮影手順》

①マウスピース交換日の夜（スキャン撮影日）にアプリから通知が届きます。

②スキャンキットをお口に咥えて、スマートフォンの画面を鏡に写します。

③アプリの音声指示に従って、スキャンを進めていきます。（アプリ内にチュートリアル動画があるので是非ご覧下さい◎）
1回の撮影時間は約5分程度のため、負担になりにくいです！
※歯とマウスピースの適合を確かめるために、マウスピースを装着しながらのスキャンもお願いしております。その際は、これまで装着していたマウスピースを装着して下さい

これが実際のスキャン画面です！



このように、スマートフォンの画面に球が出てくるので、全ての球を捕らえるようにゲーム感覚でスキャンができます。

※もし奥歯が撮りにくい場合は、なるべく球に近づけて数秒待つと球が寄ってきて撮影ができます。

➃スキャンが終了して数時間後に、マウスピースの適合に応じて次のマウスピースに進む or 現在のマウスピースを維持するかの結果が出るので、指示に従って頂きます。

《注意点》

スキャンを予定通りされない場合、マウスピースの不適合が認められてしまい、マウスピースの作り直しが予定より増えてしまう場合がございます。

そうなると、診察回数が増えて治療期間が伸びてしまう可能性がありますのでスキャンは必ず行いましょう

※デンタルモニタリングは、マウスピース矯正の患者様に、別途料金無しでお渡ししております。

ワイヤー矯正の患者様は、医院に来院して頂いて調整を行うため、基本的には対象外となっております。

また、最近導入されたインビザラインファースト治療（生え変わり途中の子供のマウスピース矯正）のお子様は、本人だけだと管理が難しく、親御様もご一緒にお口の中の状態を見守っていただきたいので、全ての患者様にお渡ししてスキャンをお願いしております

さて、お話は変わりますが、ここで簡単に小児矯正について簡単にお話をしていきます！

《小児矯正のメリット》

〇狭い顎を広げる
→成人矯正の患者様が必要になる可能性が高い“抜歯”をせずに治療ができます！

小児矯正にはベストな時期があるため、詳しくはこちらのブログをご覧下さい

小児矯正って何？

タイミングを逃さないように、無料の矯正相談も行っていますので気になる方はお問い合わせください

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みなさま、こんにちは⛄

　みなさま、こんにちは
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科、小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です！

今回は光加速矯正装置を使っているスタッフ（マウスピース矯正中）にメリットやデメリットを聞いてみました！

光加速矯正装置とは

　矯正治療の効果を促進することができる装置です。
ワイヤー矯正（ブラケット装置）・マウスピース型装置どちらでも使用は可能ですが、特にマウスピースとの相性が良いと言われています

　当院ではオルソパルスとPBMヒーリングを取り扱っております。
１日１回（オルソパルスは10分間）（PBMヒーリングは8分間）マウスピース型の装置をお口に装着するだけで歯の移動を早め、治療期間を短縮することが可能です！！
　　※使用方法はこちら　☞　Youtube（PBMヒーリング説明動画）　

今回はPBMヒーリングを使用しているスタッフに話を聞いてみました。

「さっそく、皆さんが気になるメリット・デメリットを教えてください」

メリット

　『１つ目は、マウスピースの交換が早くできることです！！　

　　（通常7～10日交換　☞　最短４日交換　ほぼ半分の期間で次のマウスピースへ交換できます。）

　矯正治療の期間が短くなることはもちろんうれしいですが、マウスピースを清潔に使用できることもうれしいポイントです。』

　「治療期間は皆さん気になりますよね。また、マウスピースの汚れが気になる方にとって、１回のマウスピースの使用頻度が少ないこともメリットですね！」

　『２つ目は、やっぱり痛みが少ない気がする！　PBM使用前はマウスピースを次のものに変えると、締め付けるような痛みを感じることがありました。マウスピース交換後にPBMを使用することでその痛みが軽減されたと感じました。』

　「痛みの感じ方は人それぞれ。PBMの使用は痛みを緩和する効果もあります！
注意していただきたい事として、PBMを使用していてもフィット感が良くない時や使用時に痛みがあるときは無理に交換せず、使用時間を延ばしましょう。」

デメリット

　『デメリットは毎日やるのが大変なことです…。　旅行へ行くときも忘れてしまったりしていました…。　使用するタイミングや時間を決めると習慣化するため、毎日忘れずにすることができると思います！　私はお風呂から出た後のドライヤーのタイミングでやっていました。

　　また、精密機械のため壊れないように大切に使用してました！』

　「PBMは毎日使用しないと効果を発揮しません。タイミングや時間を決めることは大切ですね。」

ということで、実際に使用しているスタッフに話を聞いてみました。いかがでしたか。
光加速装置（PBMヒーリング、オルソパルス）について、気になる方は当院スタッフにお声掛けください！

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ホームページに記載されているGoogleカレンダーは不調により反映がされていないため

1月の診療日・休診日カレンダーはこちらに記載させていただきます。

年末年始のお休みは12月28日(土)～1月3日(金)までとなっております。

ＬＩＮＥでのご予約お問い合わせに関しましては1月3日以降順次ご返信となりますので、ご対応が遅くなる場合がございます。

予めご了承ください。

ご予約のご変更・キャンセルの場合はお早めにお電話にてご連絡くださいませ。

ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。

みなさま、こんにちは
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科、小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です！

本日は、矯正治療中のオススメ歯科グッズについて紹介します

今から紹介するのは当院の受付でも販売しておりますので、ぜひお買求め下さい！

① アライナーチューイ
インビザライン(マウスピース)の矯正治療をされている患者様には馴染みがあると思うこのアライナーチューイ

弾力性のあるシリコン製で、ロール状や筒状の形状をしています
当院ではMUNCHIES(マンチーズ)を採用しております！

アライナーチューイを使用する目的は…

「マウスピースの適合を良くする」

アライナーチューイをマウスピース装着後にしっかり噛み込むことにより、マウスピースにご自身の歯がしっかりフィットし、治療期間の短縮に繋がります

このMUNCHIESは、犬歯用・小臼歯用・上顎前歯用・下顎前歯用と部位が細かく分かれており、アライナーが変形しないよう丁度いい硬さで製品設計されています！

使い方はぜひ、当院のYoutubeまで

当院の受付ではピンクとブルーの2色展開で取り扱っております！

② バトラーF洗口液０.1%

当院で今患者様からとても大人気のSUNSTARのBUTLERの洗口液です！

ワイヤー矯正を行うと、歯磨きがよりしにくくなるため、虫歯のリスクが上がってしまいます

ですので当院では、ワイヤー矯正をしてる患者様はもちろん、虫歯になりやすい患者様にはオススメしております

フッ素の入った洗口液でお口をすすぐだけで、口腔内にフッ素が行き渡り、効果的に再石灰化を促進します

子供の頃から洗口液を習慣化することにより虫歯になりにくくなるにはもちろん、大人になってからも虫歯になりにくい口腔内環境を生成することができます

フッ素洗口液の使い方
① １日１回、食後または就寝前に５～10mlを使用して洗口します。
② お口に含み、洗口液が充分にゆきわたるように、約30秒間ブクブクうがいを行い、吐き出します。

※原液でも使用できますが、添付の計量カップを使って希釈できますので、使用する方の年齢・口腔状態に合わせてご使用ください

夜寝ている間は、飲食せずかつ唾液の出る量が少ないので、フッ素がお口の中に長時間とどまり、効果が出やすいです
普段の歯磨き後に、フッ素洗口液をぜひ使ってみましょう

③Pos-Ca F (ポスカ・エフ)

歯科医院専売品の江崎グリコのポスカです！
ガムを噛みながら虫歯の予防ができます

☆虫歯の原因となる酸を作らない食品素材
☆緑茶エキスパウダー由来のフッ素が入ってます
☆濃い味が長持ち→たくさん噛むことにより唾液がたくさん出ます
☆ペパーミント・マスカット・ストロベリーの選べる3種類のフレーバー

普段、お口が寂しい時に口にしているガムをポスカに置き変えてみませんか？
当院受付でも好評発売中です

いかがでしたでしょうか
矯正期間中も、楽しく虫歯が予防できるよう今回紹介した商品をぜひ手に取ってみてください！

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みなさまこんにちは
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です！

本日は、スタッフの矯正治療体験談をお話したいと思います。
インビザライン（マウスピース矯正）治療を2021年7月から開始しました。
治療経過とともに、その時に気を付けていたことと感想をお話していきます！

【治療経過写真】
☟まずは初診時から☟2021年7月の口腔内写真です

前歯がガタガタしていて特に右側の八重歯がでっぱっていました。

☟そこから約半年後☟2022年1月の口腔内写真です

下の歯が少しずつ並んできて、下の歯のガタガタが気にならなくなってきました。
上の歯はどんどん奥歯を後ろにもっていって、前歯のスペースを確保している段階なので前歯の変化はまだほとんどありません。

☟つぎに矯正を始めてから約1年後☟2022年7月の口腔内写真です

下の歯はほとんどきれいに並んできました。
上の歯の八重歯の後ろまで隙間が来ました！ここから前歯が並んでいきます。

☟そこから約半年後☟開始から1年半後の2022年12月の口腔内写真です

前歯に大きな変化がありました！ガタガタが一気に改善し、「八重歯が治った！」と感動しました。
全体的にぱっと見はきれいな歯並びになってきました。

☟開始から2年☟2023年7月の口腔内写真です

かみ合わせも整ってきてほぼゴールです！

【矯正期間中に気をつけていたこと】
◎マウスピース（アライナー）がしっかりはまっているかの確認
確認するときにアタッチメントとのズレがないかを鏡を見ながら毎回のつけ外しで行いました。
※アタッチメントとマウスピースがズレてしまうと歯の動きに大きくかかわってきます

◎ゴムかけ
実際、ゴムの偉大さを実感した瞬間がありました。それは前歯がアライナーからズレてしまった時です。そのズレを治すためにゴムかけ用のフックを足してもらい前歯のゴムかけを始めました。

すると1週間後、一生懸命ゴムかけしていたこともあり歯が移動したのが目で見てわかりました。自分自身「１週間でこんなに変わるんだ！」ととても驚きました！

【矯正をやってみた感想】
私は前から“矯正したい”と思っていましたがなかなか始めるきっかけがなく、「社会人になったら始めよう。」と心に決めていました。
そのため、今回矯正を始めることができてまず“ワクワクとドキドキ”があり、嬉しく思いました
そして実際に治ってくると周りの子から「歯並びきれいになってきているね！」と言われることもありモチベーションになりました。
今は「本当に矯正してよかった」と思っています！

以上で体験談を終わりにします！いかがだったでしょうか？
当院には矯正経験者のスタッフが多くいるので、わからないことや気になることがあれば何でも聞いてくださいね！

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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております

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投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

みなさまこんにちは
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本日は、今年の３月に開催した矯正相談会＆キッザニア体験についてお話したいと思います

去年のキッザニアに続き、内容盛り沢山でした！！
【クイック体験】

【itero口腔内スキャン体験】

【舌圧・口唇閉鎖力測定】

【矯正専門ドクターからの授業】

を体験していただきました！！
トータルで１時間程！お子様はもちろん、保護者の方にもとっても好評で皆様に楽しんでいただけました

【クイック体験】

矯正装置とワイヤーを止めるゴム〝クイック〟を模型に装着する体験をしてもらいました
今回はカラーゴム！それぞれ色を選んでもらいお好きな配色でゴムを止めてもらいました
手先が器用な子が多くすんなり止められている子も！！楽しんでくれていました

【Itero口腔内スキャン体験】

スキャン撮る側、撮られる側交互に体験をして頂きました！
３Dで映し出されるリアルな歯型を見てみなさん驚かれていました

【舌圧・口唇閉鎖力測定　体験】

舌圧測定器、口唇閉鎖力測定リップル君を使いみんなのお口周りの数値を測りました！歯医者さんでもなかなか測る機会が少ないですが、歯並びに大きく関わってくる数値、、、実際にどこの力が足りないのか、基準値とご自身の数値を比べてもらいました

【矯正専門ドクターからの授業】

矯正専門医　院長のタロウ先生の授業！
お子様はもちろん保護者の方にもためになるお話でした！
・歯並びが悪くなる原因
・矯正をしないとどういったリスクがあるのか
・小児矯正をするメリット
・あいうべ体操をみんなで実践
などなど、、クイズ形式での授業だったのでお子様も飽きずに聞いてくれていました

一通りの体験が終わった後はご希望の方に個別の矯正相談を行い、
最後に全員で記念撮影をして終了

あっという間でしたが、一般的な歯医者さんではできない矯正歯科だからこそできるお話、体験をして頂き充実したお時間を過ごしていただけたのではないでしょうか
アンケートからも嬉しいコメントをたくさんいただきました！！

今後も色んな方に参加していただけるように定期的にイベントを開催していく予定です！

ご参加お待ちしております

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みなさまこんにちは！！

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みなさんは、しっかり口を閉じてお鼻で呼吸をしていますか？

今回は鼻呼吸の重要性と、口呼吸の危険性についてお話しして行きます！

〈酸素はからだの栄養分！〉

私たちの体は約60兆個の細胞でできています。
脳も筋肉も内臓もすべて細胞の集まりです。
そしてその細胞の栄養となるのが私たちが吸っている酸素、つまり呼吸なのです！

〈鼻呼吸と口呼吸の違いとは？〉
鼻には８つの副鼻腔があります。

鼻腔や副鼻腔に入ってきた空気はホコリや細菌、ウイルスを外に排出されます。
また、空気を加湿し温めてから体内に送る役割もあります。
そのため鼻は、天然の空気清浄機と言われています！
鼻呼吸の場合、菌のいない加湿された空気が入ってくるため、60兆個もの細胞すべてに酸素がとどきます。

逆に口呼吸になっていると、すみずみまで酸素がとどかない状態になってしまいます。
そのため、脳に酸素がいきわたらず、集中力が途切れてしまったり、イライラしてしまうなどの症状が出てきてしまったり、お肌の細胞に栄養が届かずに肌の潤いやツヤがなくなってしまったり、アレルギーによる肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。

〈口呼吸により起こりうる問題〉

・目の下のクマ
・イビキ寝息がうるさい
・寝ても疲れが取れない
・疲れやすい
・内臓も血行が悪い
・ボーッとする
・乾燥肌、肌荒れ
・免疫の低下
・消化不良

〈鼻呼吸をするためのオススメトレーニング〉

まず、鼻呼吸をする上で一番大切なのは姿勢を正すことです！
姿勢が悪い状態では鼻呼吸は身につきません。
逆に姿勢を正していれば口を閉じやすくなり、鼻呼吸が身につきやすくなります。

★体幹トレーニング
　正しい姿勢で鼻呼吸を行うには体幹が必要です。
　お家で簡単にできるものもあるので、行ってみましょう！

★ペース~呼吸のコントロール~

１， 唇を軽く閉じてリラックスします。
２， 鼻で呼吸をします。
３， 息をすべて吐き出し、指で鼻をつまみ、歩き始めます。
４， 息が続くところまで、歩数を数えましょう。　
※鼻から指を離した後も必ず息は鼻から吸いましょう！

毎日３回程度行うことで、鼻が通りやすくなったり、鼻呼吸をするための肺活量が鍛えられます。

★いーうートレーニング

　　　
１，いーの顔を３秒
　　眉毛、目、頬っぺた、上唇を思いきり上にあげる

　　　
２，うーを３秒
　　思いきり口を尖らせる
※大げさにやることがポイントです！

　これを毎日10回ほど繰り返すことで、唇を閉じる筋肉を鍛えられます。
　普段からお口がぽかんと開いてしまっている方にオススメのトレーニングです。

いかがでしたでしょうか？

みなさんもぜひ姿勢を正して、お口を閉じ、お鼻で息をするように心がけましょう！

当院では口呼吸を含むお口の癖を改善するMFTトレーニングを行っています。

気になる方はスタッフまでお声かけください！

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