医院ブログclinic

2021.09.14更新

皆さんこんにちはsheep
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の後藤ですleaf


前回までに染谷さんの表側の装置での矯正治療の経過や、
鬼澤さんのインビザラインでの矯正治療についての投稿がありましたheart3

 

わたしもインビザライン(マウスピース矯正)を始めました!
今回は、インビザライン矯正治療中の朝起きてから寝るまでの一日をご紹介します!

 

それではSTART!!

朝起きたらマウスピースをはずし、水洗いします。
☞ワンタフトという先がとがった小さい歯ブラシだと洗いやすいですglitter3

インビザライン

 インビザライン

 

ご飯を食べますmeal
☞マウスピース矯正を始める前より、よく噛んで食べるようになりました!

歯磨き・フロス(糸ようじ)をしてマウスピースをします。
マウスピースの適合をよくするためにアライナーチューイをかみますnote
(朝は時間がないときは少しだけ笑 その分、夜の時間を長めにするなど調整しています!)

 インビザライン

 

出かける準備をしてお仕事へcloud


お仕事をしてお昼休憩の時間になりましたapplecoffee
お昼も朝と同じように
マウスピースをはずして洗う→食べて歯を磨く
→マウスピースをつけてアライナーチューイをかむ
という流れですpad

 

 

meal夜も同じですが、オルソパルスという光加速矯正装置を使っているので
マウスピースをつけた状態で上の歯5分、下の歯5分と合計10分間使用します。
☞使用するタイミングはいつでも大丈夫です!
 わたしは使用するのを忘れないために、髪をドライヤーで乾かしているときにやっています笑

(必ずする行動の時に使用すると忘れにくいですmoon

※オルソパルスについてはまた今度詳しくご説明していきます!

インビザライン

 インビザライン


オルソパルスの使用が終わったらゴムかけをしていきます。
※わたしは夜寝ているときのみの使用ですが、その方によってゴムかけをする時間は異なりますbird

 インビザライン


マウスピースが汚れてきたらリテーナー洗浄剤を使用します。
☞汚れによって違いはありますが、3日に一度くらいの頻度で使用するときれいな状態を維持できます。


☞ご飯を食べているときに使用すると、マウスピースを外している時間を最小限にできますlight bulb


ちなみに、オルソパルスを使用しているとマウスピースの交換が3日に一度になるので
リテーナー洗浄剤の使用は必要ありませんglitter3

 インビザライン

FINISH!!
以上、インビザライン(マウスピース矯正)をしているわたしの一日でした!
オルソパルスやゴムかけなど、人によって違いのあるものもありますので
疑問に思ったこと・詳しく知りたい方は、ぜひお気軽にお声がけくださいcloud

 


小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。
茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ。
皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております

石岡矯正歯科・小児歯科 後藤flower2

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.08.17更新

皆さんこんにちはglitter

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の高畠ですflower2

 

今回は当院で行なっている”MFTトレーニング”についてご紹介します!

まず、歯並びが悪くなる原因には間違ったベロの位置口呼吸などがあります。

これらの悪習癖と呼ばれるお口の悪い癖を治すトレーニングがMFTトレーニングです。

 

 

では具体的にどのようなことをするのか、ご紹介します!

その① 鼻呼吸&腹式呼吸

ベロの位置が大切というお話をしましたが、その前段階として正しい呼吸方法をトレーニングする必要がありますleaf

なぜなら、口呼吸のままベロが正しい位置にあることは絶対にないからです!

口をポカンと開けたまま、ベロが上アゴについている人はいませんよね?そのためです。

 

その② 正しいベロの位置(スポット)

スポット

 

次に一番大切な正しいベロの位置です!

上の写真の矢印の部分にベロの先があるのが正しい位置です。

(当院のインスタグラムに詳しく書いてあるのでぜひご覧ください☆)

 

これは、トレーニングというより、常に意識して行なっていただくことになります!

 

その③ ポッピング

ポッピング

ポッピングはベロの力を鍛えるトレーニングです。

まず、ベロをスポットにつけて、口を大きく開けます。

その状態のまま5秒間キープし、ベロを下に叩きつけるようにポンっと音を鳴らします。

 

これを1日10回繰り返しますburn

私が最初にこのトレーニングをしたときはベロが筋肉痛になりました!

 

その④ りっぷるトレーナー

りっぷる

りっぷるトレーナーは唇の力を鍛えるものです!

歯が噛み合った状態でりっぷるトレーナーを唇でホールドし、トレーナーが口から出ないように唇に力を込めながら前にひっぱります!

3秒間を1セットとして、10回繰り返します。

 

 

以上が、MFTトレーニングのステージ1になりますglitter

 

 

MFTトレーニングには全5ステージがあります。

全ステージが終わったら、トレーニング卒業となりますglitter

 

当院では矯正治療終了時の後戻り防止(該当する患者さんのみ)や悪習癖の強い方にMFTトレーニング指導を行っています!

矯正治療を考えている方で悪習癖がある方は、とても大切なことなので今から頭に入れておきましょう!

 

詳しく知りたい方は、ぜひお気軽にお声がけくださいflower2

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますflower2

 

石岡矯正歯科・小児歯科 高畠

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.07.13更新

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の染谷ですglitter

雨が多い時期ですが、気温が高い日も増えて夏本番という感じがしてきましたねflower

体調を崩さないように気を付けていきましょう‼

 

さて、前回矯正治療の経過報告をさせていただいてから7カ月が経過しました。

現在の歯並びはこんな感じです。

02

 

前回に比べ、より歯並びが綺麗になってきましたnico

 

ちなみに、矯正を始める前の歯並びがこちらです↓↓↓

03

 

このように比べてみると変化がより感じられますねnote2

 

前回と違う点としては、歯はほとんど並べ終わったので隙間を閉じる段階に入ったところです。
写真だと分かりにくいのですが、抜歯した歯の隙間を閉じるためにパワーチェーンというゴムをかけています。

 パワーチェーン

(イラストですが、これがパワーチェーンです)

 

今後は隙間が全て閉じるまで同じ治療を繰り返していきますstar

 

そして、今回も矯正の痛みについてお話させていただこうと思います。


私の場合、装置を付けた直後は前歯に強い痛みがありました。(前歯のガタガタの度合いが強かったため)
ある程度並んできた頃には、ワイヤーを太いものに交換してもそこまで痛みを感じることはありませんでした。

ですが、ここ3・4か月はワイヤーを交換するたびに奥歯がとにかく痛かったです・・・namida
一番奥の歯が少し頬側に傾いており、そこに強い力がかかり痛みがあったのだと思いますen

 

今回も矯正中の痛みについてリアルな声をお届けしました。

矯正について何か心配なことや気になることがありましたら、是非お声がけくださいnote2

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

 

 

 

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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますflower2

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.06.08更新

みなさん、こんにちは!
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、茨城町、行方からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の鬼澤ですflower2

前回、染谷さんの表側の装置での矯正日記をご覧いただいたかと思います。
私はインビザライン(マウスピース矯正)での歯科矯正を始めましたnote2

なぜ私がインビザラインを選んだのか

歯磨きがしっかりできる。

歯を抜かずに矯正治療ができる。(表側の場合私は抜歯が必要)

目立たない!いうことからこの矯正装置を選びました!

 

インビザラインでの矯正進行具合等をお伝えしていければと思っております!

ではまず、マウスピース矯正はどのように進めていくのか簡単にお話しします!
※詳しくはYoutubeにてまとめ説明しております!
・アタッチメントとは?IPR? (スライス)とはどのように行うのか、
・マウスピースははめるだけじゃない?
是非加えてご覧ください!


ではインビザラインSTART!!!!

 

まず“itero”という機械でお口のスキャンをしていきます
スキャンしたものを先生が見てクリーンチェックを行いどこにアタッチメントをつけるかなどを考えてデータをアメリカに送ります。

そのマウスピースは大体1ヶ月ほどで医院に届きます。
※インビザラインのスキャンをしてからどのように出来上がってくるのかもYoutubeにてアップしておりますのでぜひご覧ください。

到着したマウスピースを早速はめていきます!

 

ちなみに最初の歯並びはこちら!

 1-1

 

初めて装着した感想はグッとはまっている感じ!挟まってるな〜というくらい!語彙力がなく申し訳ございません。。。笑


最初は口の中に何かが入っているという感覚がありましたが、入っていることにはすぐに慣れました!しかし、次の日から痛みが少しずつでてきます、、、。

最初のマウスピースを1ヶ月ほど使用し、次にアタッチメントというものをつけていきます!2020/05/29

※マウスピースの適合をよくしていくためのものです!

 

アタッチメントを上の歯につけて新しいマウスピースをはめていき、指定の番号になったら

下の歯にもアタッチメントをつけていきます!

その間に歯と歯の間にスペースを作るために“IPR”というものを行っていきます。
それはなにをするかというと??

歯と歯の間を“削ります”!

削るといっても肉眼ではよーく見ないとわからない程度の隙間です!
(どのくらい隙間が必要かによって削る量は変わります。)
虫歯治療のように削る訳ではありません!

 

その後また使っていきます!
4番目のマウスピースを使用し始めた歯ならび!
歯にポツポツと白い突起が見えますでしょうかそれがアタッチメントですglitter2

 

1-4

 

まだ写真とよーく見比べないとわからない程度ですね!

8番目のマウスピース使用終わり、9番目に入った様子!

どんどん見ていきましょう!

 down arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrowdown arrow

 1-8

 

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1-16

 

 

 1-20

今は一回目のスキャンのマウスピースを終え、二回目のスキャンとなります。
♯4をはめています!

私は上下の前歯が特に叢生(ガタガタ)という状態だったので、ここまで見て頂くと微量に動いているのがわかりますでしょうか!

特に上下の前歯と歯の並びのアーチが緩やかになりました!

2-3

 

ちなみに最初の歯並びをもう一度!

 

1-1

 

 


痛みに関してですが、私は新しいマウスピースにするたび3日ほどで慣れました!

その中でも
・一番最初のマウスピースをはめた次の日、
・アタッチメントつけた次の日       の痛みが一番強かったかなと感じます!
私は痛くて日常的にご飯が食べられないということはありませんでした!
固いものでも我慢できる程度!※私の場合痛みよりも食欲のほうが強かったので、、、
しかし、みなさんは無理せずに痛みに応じて食べ物を選んでみてくださいね!

また、アタッチメントをつけると適合が良くなる変わり、マウスピースが少し外れにくくなります。(引っかかっている感じ)
無理に外そうとすると歯に引っかかって痛みを伴うので、しっかりと左右の奥歯のマウスピースが外れていることを確認してから外すようにしてくださいね!ポイントです!


このように自分の歯をまじまじと見る機会はないので矯正をやっていてとても面白いです!

ゴールまで目前なのか???
これからまたどのように進んでいくのか、次の経過報告までお楽しみにmoon

なにか気になること、不安なこと等ございましたらお気軽にお声掛けください!

 

小美玉、かすみがうら、土浦、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

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石岡矯正歯科・小児歯科

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.06.03更新

みなさま、こんにちは!

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科・矯正歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の4月から入社いたしました新卒歯科衛生士の榊と申します!

 


この場をお借りして自己紹介させていただきます!

好きな食べ物は、アイスと辛いものです ice creamburn
辛い食べ物は、まだ自分の限界を知らないので、辛くて美味しいお店を知っている方は教えて教えてください!

毎日、新しく知ることや勉強になることが沢山ありとても充実していますapple

これから迷惑をかけることもあるかと思いますが、
沢山の知識を吸収し技術を向上させ患者様に笑顔に貢献できるよう精一杯頑張りますのでどうぞよろしくお願い致しますtooth

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸から通いやすい歯科医院。

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皆様のご来院を、スタッフ一同お待ちしております。

石岡矯正歯科・小児歯科 榊flower

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.04.13更新

 

みなさま、こんにちは!

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科・矯正歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の前嶋ですflower2

 

皆様、いきなりですがおやつは何をあげてますか?

おやつって何をあげればいいの?と疑問になっているお母さんやお父さん多いのではないでしょうか?

 

今日は虫歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつについて書いていこうと思いますtiger

 

虫歯になりやすい食べ物の条件bibibi

・砂糖を含んでいること

・ベタベタして歯にくっつきやすいもの

・長く口内に残るもの

・酸性のもの

になります。

これらのポイントを押さえながら具体的にどんな食べ物が虫歯になりやすいか見ていきましょうglitter2

12

 

①砂糖を多く含んでいる、食べるのに時間がかかるものmeal

キャラメル、グミ、飴、ソフトキャンディー、アイスキャンディー(チューブ入り)

哺乳瓶で飲むジュースやスポーツ飲料

 

②砂糖を多く含んでいる、歯にくっつきやすいcake

チョコレート、ケーキ、クッキー、菓子パン、ウエハース、あんこの団子

炭酸飲料、乳酸菌飲料

 

③砂糖を多く含んでいる、しかし短時間で食べられる ice cream

アイスクリーム、アイスキャンディー、ゼリー、プリン、加糖ヨーグルト

 

などです!

③でご紹介した食べ物は、口内には残りにくいので①や②に紹介した食べ物よりかは、虫歯になりにくいです。

 

ケーキ

 

次は、虫歯になりにくい食べ物についてご紹介します。

 

虫歯になりにくい食べ物の条件は

・自然の甘味があるもの

・噛み応えがあるもの

・食べかすが残りにくいもの

になります。

 

具体的にみると…

りんご、いちご、みかん、バナナ、サツマイモ、にぼし

チーズ、煎餅、無糖ヨーグルト、ナッツ、おにぎり、干し芋

 

砂糖を含まず、歯にくっつかず、ささっと短時間で食べられるものが理想になりますnote2

また、にんじん、セロリ、ゴボウ、レタスなど繊維の多い食べ物は、噛むことにより歯の表面や粘膜をお掃除し

歯を綺麗にしてくれますstar

 

いかがだったでしょうか?

 

虫歯になりやすい食べ物は、食べてはいけないわけではないですが、食べた後は必ず歯磨きをすること

長時間ダラダラ食べをしないこと、おやつの時間を決めること、量を考えることが大事です。

虫歯になりにくい食べ物だからといって、歯磨きしないにのはNGですbibibi

 

今一度、お子様のおやつの内容を見直してみてくださいclover

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸から通いやすい歯科医院。

 

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皆様のご来院を、スタッフ一同お待ちしております。

 

石岡矯正歯科・小児歯科 前嶋flower2

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.03.09更新

みなさまこんにちはcloud
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の後藤ですleafpad

 

今回は「虫歯の原因と対策」についてお話ししたいと思います!
皆さんは虫歯の原因となるものをご存じですか、、?

虫歯の原因には3つの要素が関係しています!!tooth
では、3つの要素とは、、、
① 歯質
② 虫歯菌
③ 食べ物
です!!!

食べている

 

この3つの要素と対策ついて詳しくご説明していきますflower2
① 歯質☞歯の強さや唾液の力によって虫歯になりやすいかどうかが左右されます。
② 虫歯菌☞主な虫歯菌はミュータンス菌です。この菌はプラーク(歯垢)を作り、歯を溶かす酸を作ります。
③ 食べ物☞糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や飲み物が虫歯の発生に影響を与えます。


どのように対策をすれば良いのでしょうか、、?汗


① 歯質☞フッ化物を使った歯質強化。
   よく噛んで唾液の分泌を促進。
   歯科医院でのシーラント予防処置。


② 虫歯菌☞ご家庭での歯磨きや、歯科医院でのプラーク除去(検診での)。
    キシリトールやフッ化物の使用。


③ 食べ物☞バランスの取れた食生活。
    おやつの習慣。
    砂糖の量、お口に入っている時間が少ないおやつの選択。

 

そして!!!
この3つの要素が重なり合う「時間」を短くすることが大切です!glitter

 

 

虫歯

つまり、、、

歯医者さんでの定期的な検診、お家での歯磨き、おやつの選び方・食べ方が重要ですねlight bulbdire

 


小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。
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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますboar

石岡矯正歯科・小児歯科 後藤

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.02.09更新

みなさまこんにちは heart2
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の渡邊ですflower2

本日は、当院で行っているウイルスの感染対策をご紹介いたします!!

・換気

感染
当院では常に換気を行なっています。
また、各ユニットに一つずつブランケットをご用意しておりますので防寒対策もバッチリです!

 

・スリッパU V殺菌装置の設置

スリッパ
スリッパの殺菌を行なっております。スリッパに履き替えてからお入りくださいませ。

 

・受付にビニールを設置

ビニール
受付にて飛沫感染防止のためのビニールを設置しております。

 

・待合室の座席数を減らし間隔を空ける
ソーシャルディスタンスをとるために待合室の座席数を減らしております。

 


・おもちゃの撤去
接触を防ぐために只今おもちゃを撤去させていただいております。

 


・保護者の方はお車での待機
当院では待合室での密を避けるために、小学生以上の保護者の方はお車での待機をお願いしております。
また、矯正相談などご本人様以外のお連れ様のご案内はお一人様までとさせていただいております。予めご了承くださいませ。

 


・非接触体温計の設置・検温の実施

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待合室に非接触体温計を設置しております。診察前に検温を実施しております。
37.5度以上のお熱が確認された場合は診療をお断りさせていただいております。

 

・手指の消毒

k
ご案内時に手指の消毒をお願いしております。

 

・デントジアの設置

l
待合室に1台、診療室に2台、計3台設置しております。

 

・空気清浄機の設置

l
待合室に1台、診療室に3台、計4台設置しております。

 

・フェイスシールドの着用

l
スタッフ全員マスク、フェイスシールドの着用を徹底しております。

 

・デルフィーノ

l
以前も記載いたしましたデルフィーノで抗菌コーティングをして予防しております。
詳しくは「デルフィーノで完全予防対策」をお読みください!

 

 

みなさまもウイルス感染に十分に気をつけてくださいね!!汗

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますglitter

 

石岡矯正歯科・小児歯科 渡邊

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2021.01.12更新

皆さんこんにちはstar

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の高畠ですflower2

 

今回はベロの正しい位置についてお話したいと思います!

これは歯並びにとても大きく関わってくる事なので矯正中の方や矯正を考えている方必見ですburn

 

まず皆さんはベロがどこについていますか???

上にありますか?下にありますか?歯に触れていますか・・・?

 

正しいベロの位置は上顎についている状態です。

 

スポット2

 

このように上顎にベロがおさまっていて、歯には触れていない状態です。

また、ベロの先は前歯の裏側の約5mm上の位置にあり、この位置をスポットと言います。

 

スポットの位置↓↓↓

スポット

 

 

 

普段からこの位置にベロがある方は素晴らしいです!!!

 

しかし、ベロがスポットについていない方は要注意です・・・汗

 

ベロが間違った位置にあることにより、歯並びは悪くなります。

 

例えば、ベロの位置が少し下で上の前歯に触れてしまっている場合、、、

ベロが上の前歯を押すことによって出っ歯さんになってしまいます!!!

デパ

他にも、ベロが上下の歯の間から出ている方は前歯が噛み合っていない『開口(かいこう)』になってしまったりと色々な例があります。

 

歯列矯正をして、綺麗な歯並びを手に入れたとしてもベロの位置が間違っていると、後戻りが生じてしまいます・・・。

 

矯正治療をこれから考えている方、矯正治療中の方もベロを正しい位置に置く練習をして行きましょう!

 

当院ではベロの癖が強い方に対して、ベロの癖やお口の筋肉を鍛えるトレーニングを行なっています。

ベロの位置や癖について気になることがあれば気軽にお声がけくださいglitter

 

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石岡矯正歯科・小児歯科 高畠

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2020.12.11更新

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の染谷ですglitter

 

前回、矯正を始めましたとブログを更新させていただいてから、約3カ月が経過しました。

今回は矯正の経過を書いていこうと思いますflower2

 

①現在の私の口の中の写真

あ

い

う

 

前回と違う点としては、まずは下の歯にも装置がついたところです。

そして、何よりも上の前歯が結構並びましたgya

え

 

こうして見比べると、より変化が感じられますねglitter

 

②痛みについて

すでに岡﨑のブログでも触れていますが、私の方でも痛みについて書かせて頂こうと思います。

私は痛みには比較的強いタイプですが、それでもやはり痛みはありましたnamida

上の歯に装置がついたときはそこまででもなかったのですが、やはり下はとっても痛かったです・・・(´;ω;`)

とにかく物が噛めない!痛い!という感じです。食べていないときでも、歯がムズムズするような感覚がありました。

歯の痛み自体は2週間もかからずになくなりましたが、頬に口内炎はずっとできていますehe

やはりワイヤー矯正に口内炎はつきものだと改めて感じております(^^;

 

痛みもあってとても大変ですが、自分の歯が綺麗に並んでいくのは見ていてとても嬉しいですflower2

今、矯正をされているみなさんと一緒に私も頑張っていこうと思います!

もし分からないことや、困っていることがあればいつでもお声がけくださいnote

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

 

 

 

茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ。

 

 

 

皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますflower2

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

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