医院ブログclinic

2024.06.13更新

みなさん、こんにちは!
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、茨城町、行方からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷ですflower2

本日のお話は、「ワイヤー矯正を始めたら気をつけていただきたいこと」についてです!

 

ワイヤー矯正とは

ワイヤー矯正とは、歯につけたブラケットにワイヤーを通し、ゴムや結紮線という針金で固定をし、歯並びを改善していきます。歯並びがきれいになりましたら、全ての装置をお口の中から外し、矯正終了となります!

 

気をつけたいことその①…硬い食べ物

矯正装置は、終了時にすべて取り除くため、強力な接着剤ではつけていません!
そのため、硬い食べ物を思い切り食べるとブラケットがポロッと外れてしまう可能性があります...。

りんごを思い切りたべる

 

外れてしまったら、歯に加わる力がなくなり、矯正効果がなくなってしまうため、付け直しに来院していただきます。

ただし!!
絶対に硬い物を食べてはいけないわけではありません!

硬い食べ物を食べる際には、小さくしてから奥歯で食べることが重要となります。
気をつけて食べて頂ければ問題はありません。

気をつけてほしいことその②…色の濃い食べ物

カレー

 

 

ワイヤー矯正の場合、ワイヤーをゴムで固定する処置が行われます。
当院で使用しているゴムは、ワイヤー矯正でも目立たないような半透明のものを使用しています。
しかし、半透明のゴムは色の濃い食べ物を食べた場合、すぐにゴムの色が染まってしまいます。

矯正着色汚れ

 

 

ゴムの色が染まってしまうことについては、 矯正の進行には影響がないため、ご自身で気にならなければ大丈夫なのですが、染めるのを避ける場合は矯正のご予約直前に食べていただくことをお勧めいたします。

 

気をつけてほしいことその③…歯磨き

矯正をしていなくても歯磨きは頑張っていただきたいことですが、矯正を始めると装置がつき、歯磨きがもっと大変になります。
装置周りの磨き残しは、歯垢、虫歯につながる原因となります。また、ガム、キャラメルなどの粘着性の高い食べ物を食べると、装置に絡まりやすくさらに歯磨きが大変になってしまいます。

ブラッシング指導

 

当院では、装置がついた際、ブラッシング指導もさせていただいております。虫歯にならないように一緒に頑張りましょうglitter

 

小美玉、かすみがうら、土浦、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。
茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ。
皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますni

石岡矯正歯科・小児歯科

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.05.16更新

みなさまこんにちは

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.04.16更新

みなさまこんにちはglitter

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)石岡矯正歯科・小児歯科の仮谷太良です!

矯正治療とは?

矯正治療は成人矯正治療と小児矯正治療の大きく2つに分けられます。

成人矯正治療
① 歯並びをきれいにする
② 健康的な咬み合わせを構築する
③ 横顔をキレイにする

小児矯正治療
骨格の不調和・ズレを改善する
① 狭くて永久歯が生えるのに窮屈なアゴを広げる
② 上アゴ、下アゴの骨格的なズレを改善する

成人矯正は歯の傾きや位置の異常を細かく整えることが主な目的で、小児矯正は顎の骨を正常に発育させることが主な目的になります。
成人矯正と小児矯正では最終的なゴールが違うのですihi

 

どういう装置を使うの?
多くの方が想像する一般的な矯正装置はワイヤーが通っている「マルチブラケット装置」と呼ばれるものだと思います。 
マルチブラケット装置は矯正をするにあたって最もスタンダードな装置になります。
ブラケットと呼ばれる小さな装置を歯に取り付け、中心にある溝にワイヤーを通すことで歯を動かしていきます。
小児矯正でもマルチブラケット装置を使用することがありますがほとんどの場合が顎を広げたり、骨格的なズレを改善させるための装置を使います笑う

 1

・拡大装置
混合歯列期(乳歯と永久歯が混在している時期)に側方に歯槽骨または歯列を拡大する矯正装置

1

・筋機能矯正装置
成長期の上下の顎間関係を改善させるため、口腔周囲筋の力を有効活用する機能または、異常な口腔周囲筋の力を排除する機能を持ち合わせた矯正装置

1

・HG(ヘッドギア)
上顎骨の過成長を抑制して上顎前突(出っ歯)を改善させる矯正装置

1

・プロトラクター

上顎骨の成長を促して反対の咬み合わせを改善させる矯正装置

1

 

このように小児矯正で使用する装置には沢山の種類があります。
精密検査を行った後、患者様に最適なオーダーメイドの装置を使用して頂きます笑うheart

悪い歯並びの原因とは?
① 遺伝
② 乳歯の虫歯
③ 親知らず
習癖
舌の癖、口呼吸、指しゃぶり、異常嚥下、爪を嚙む、頬杖等々

1

 

小児矯正をはじめるタイミングは?

「7歳」になって
・大人の歯が上の前歯が4本(上の2番目の乳歯が抜けてるor揺れてる)
・下の前歯が4本
・上下左右の6歳臼歯
が生えてきたら!

小児矯正にはベストな時期があります!
タイミングを逃さないよう、無料相談も行っているので気になる方はお問い合わせくださいflower2

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.03.12更新

みなさまこんにちは!

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院

石岡矯正歯科・小児歯科 仮谷太良ですglitter3

 

MFTって何?

さっそくですが皆さん、歯並びが悪くなる原因は遺伝だけではないってこと、ご存知でしたか??

歯並びはそもそも、頬と唇の力と舌の力のバランスの間で成り立っていて、普段の生活の中で猫背だったり頬杖や早食いをしていたり、口呼吸や舌が正しい位置にないなどの『悪い癖』があるとお口の周りの筋肉がアンバランスになり歯並びが悪くなってしまうのですen

MFT

筋肉が正しく使えていないと…

・口が渇き虫歯、口臭、歯周病の原因

・呼吸が早くなり深い睡眠ができず免疫力低下

・集中力が下がり学習能力低下、イライラする

・滑舌が悪くなりうまく喋れず引っ込み思案に

・上顎がうまく発達せず面長に

・口呼吸でウイルスを取り込みやすくなりアレルギー体質

このように、さまざまな体の不調の原因となってしまうのですabon

そこで、知っておいていただきたいのが MFT(口腔筋機能療法)です!!

MFTとは口の周りの筋肉(口腔周囲筋)の不調和を改善し、その状態を維持するトレーニングです。

みなさんも自分は、正しくお口の筋肉が使えているかどうか一緒に見ていきましょうihiheart

あなたは大丈夫?口腔周囲筋のバランスをチェックしてみよう!

口腔周囲筋がアンバランスな状態にはどのようなサインがあるのでしょうか?

・いつの間にか口が開いている

・くいしばりがある

・唇が分厚い&カサカサ

・滑舌が悪い

・舌が正しい位置にない

・目力がなかったりクマができている

・眉間にシワがある

・くちゃくちゃ音を立てて食べる

・飲み込む時にうなずく

・歯並びが悪い

などなど、一つでも当てはまれば要注意です!

そしてこれらは、悪い舌の癖があることにより起こりますshun

まずは正しい舌の位置を知って体の健康を維持していきましょうnote2

舌の位置  1 

舌は『スポット』と呼ばれる上顎前歯の裏側の膨らみから5㎜から1㎝後ろにくっついているのが正しい位置です!

ここに正しく置けない方は、MFTのトレーニングが必要になりますrabbitstrawberry

目指せ健康体! 〜舌の筋トレ方法〜

 このトレーニングは何も道具を使わずどこでも簡単に行う事ができます!背筋を伸ばしていい姿勢でやることがポイントですflower2

①舌を上下左右に伸ばす これを3セット!

2

 

②ポッピング  5秒キープを10回!

3

 

③ガムを2粒噛んで上顎に貼る しっかり伸ばす→丸める 3セット!

4

舌を正しい位置に置くことで健康な体を手に入れる事ができます!

この3つのトレーニングをぜひ実践してみてくださいnicohand

 

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ!

皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております!

石岡矯正歯科・小児歯科 仮谷

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

 

 

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.03.08更新

みなさまこんにちは!

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)石岡矯正歯科・小児歯科 仮谷太良です。


よくある質問を集めてお答えしてみましたtoothnote2

 

【医院についての質問】

〇予約は必要ですか?
→ご来院には事前予約が必要です。
新患の方はLINEの予約フォームからご予約ください。

 

〇大人の治療もやってますか?
小児歯科専門のため大人の治療は行っておりません。
大人の方の受付は、クリーニング、定期健診、ホワイトニングのみのご案内となります。
(受付も平日の午前中のみのご案内となります。)
検診の際に虫歯が見つかった場合は他院様への紹介となります。

 

〇新患はいつでもとれますか?
新患の方は、平日の午前中のみの受付となります。(午後の受付は未定)

 

〇ホワイトニングはやってますか?
オフィスホワイトニング(歯医者さんで行う)、
ホームホワイトニング(ご自宅で行う)をご用意しております。

オフィスホワイトニングの場合は歯のクリーニングをして、虫歯等なければ次回ホワイトニングのご案内。虫歯がある場合は治療を終えてからのご案内となるため、最低でもホワイトニング前に2回の来院が必要となりますので、予めご了承ください。

 

【矯正歯科・小児歯科についての質問】

 

〇矯正相談は何歳からですか?
7歳からのご案内となります。前歯上下4本、6歳臼歯が生えたらご案内可能な状態となります。お子様のお口の中を覗いてみてくださいね♪

 

〇7歳以下の場合はどうしたらいいですか?
7歳だけどまだ生え変わっていない、もしくは7歳になっていないお子様は小児歯科でのご案内をさせていただいております。検診で通っていただき、タイミングがきましたら矯正相談のご予約をとらせていただきます。

 

〇矯正は子供だけですか?
矯正は大人の方も受付しております。表側矯正、裏側矯正、マウスピース矯正とご用意しております。認定医による矯正治療をご案内いたします。

 

〇矯正相談に料金はかかりますか?
矯正相談は料金かかりません。お気軽にご相談ください!

 

〇矯正相談の時間は?
お口のスキャンを撮らせていただいてからお話となります。
所要時間は45分ほどお時間いただきます。

 

〇本人は必要ですか?
ご本人様のお口のスキャンを撮らせていただきますので、必ず同席いただきますようお願いいたします。

 

〇小児歯科検診(大人の歯科検診)はどのくらい時間がかかりますか
3歳未満 30分
3歳以上 45分
18歳以上 1時間 となります。

 

 

お問い合わせはお電話(0299‐56‐6480)にてお受けしておりますtelephone

新患の方のご予約はLINEの受付フォームからお問い合わせくださいflower2

 

皆様のご来院お待ちしておりますrabbit

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.02.13更新

みなさまこんにちは!
茨城県、小美玉、かすみがうら、
土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科・矯正歯科)
石岡矯正歯科・小児歯科 小池ですflower2


今回は、小児の矯正治療のメリットについてご紹介しますheart2

まず初めに・・・
下記のような悩みを持つ保護者の方・お子様はいませんか?
・歯並び・口元にコンプレックスを抱いている
・気がついたら口があいている
・話すとき、笑うときに口元を手で隠す
・食事の時クチャクチャ音を立てる
・歯ブラシがしづらいため、虫歯が多い
・口臭がする

以上のようなことで悩まれている方は多くいらっしゃいます。
小児矯正治療は、これらの悩みを解決することができます!!

それでは小児矯正について詳しくご説明していきます

① 小児矯正とは?
お子様の矯正治療は「Ⅰ期治療」と「Ⅱ期治療」があります
「Ⅰ期治療」7~12歳までの時期に行う治療で(※歯の生え変わりによっては7~12歳であってもⅠ期治療が出来ないこともあります)
・狭くて永久歯が生えてくるのに窮屈なアゴを広げる
・上アゴ・下アゴの骨格的なズレを改善する
この2つがⅠ期治療の主な治療内容でこの時期にしか出来ない治療内容となっています。
「Ⅱ期治療」は永久歯が生えそろった後に行う本格的な矯正治療となっています。

② 治療期間、使用装置
Ⅰ期治療の治療期間は、個人差はありますが約10か月~2年くらいです。
実際に使用する装置は、自分で取り外しが出来るものもあれば、そうでないものもあります。
どの装置を使うかは精密検査後に院長のタロウ先生がお子様にあった装置を決めてくれます。

③ 小児矯正治療(Ⅰ期治療)をするメリット

1. 歯磨きがしやすく、磨き残しが減り虫歯・歯槽膿漏に抵抗のある歯となる
2. 矯正治療中に丁寧な歯ブラシの仕方を覚えていくため、丁寧な歯ブラシが習慣となる
3. 綺麗な歯並びによって見た目が美しくなることで、自然と笑顔に自信を持てるようになる  話すとき・笑うときに口を手で隠さないようになる
4. かみ合わせがよくなることで、前歯で咬んで奥歯ですりつぶして食べられるようになる
5. 歯に対する価値観が変わり、綺麗になった歯を大切にし、生涯自分の歯を大事に出来るようになる

このように小児矯正をするとメリットがたくさんありますnico

④ Ⅰ期治療だけで全ての治療は終了になるのか
Ⅰ期治療を終了しても残念ながら「これで安心!」というわけではありません・・・shun
永久歯が完全に生えそろいタロウ先生が状況を確認し、問題がなければ矯正治療は終了となります。
しかし、Ⅱ期治療が必要となるお子様は少なくないのが現実です汗

           なぜⅡ期治療も必要になってしまうのか

実際に永久歯がどのように生えてくるのか早い段階では誰にも予想することはできません。
犬歯が八重歯になってしまったり、歯がねじれて生えてきてしまったり、傾いて生えてくるかもしれません。
そのため、Ⅰ期治療だけで将来生えてくる歯並びを完璧にすることは残念ながらできないのです
  
           ↓それなら大人になってから矯正をすればよいのか

大人になってからの矯正では、歯並びを改善するために抜歯が必要になったり、アゴのズレを改善するためにオペを併用する場合もあります。

 

まずはぜひ矯正相談にいらっしゃってみてください!
もちろん費用は無料ですdire
お問い合わせお持ちしておりますnico

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

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皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますheart

石岡矯正歯科・小児歯科 小池flower2

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2024.01.16更新

みなさまこんにちはnote2

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の檜山ですrabbit

 

 

今回は、抜歯矯正に不安を抱えている方に向けて、

『なぜ矯正を行う上で抜歯が必要になるのか?』や抜歯矯正のメリット

についてお伝えしていきたいと思いますnico

 

矯正を始める上で抜歯が必要になるかは、患者様のお口の状態によって異なります。

ガタガタや出っ歯でお悩みの方や、下記の3つの項目に当てはまるものがある方は抜歯をして矯正をする可能性のある方です。

 

☑顎が小さく歯を並べるための隙間がない
☑上下の噛み合わせが悪い
☑口元が出ている

 

まず初めに、なぜ抜歯が必要になるのか?についてお話ししていきますtooth

こちらの画像を見て頂くと、3人掛けの椅子に4本の歯が無理やり座っています。

そこで1本歯を抜くことで、3本が余裕を持って椅子に座ることができました。

このように、抜歯をすることによって元あるスペースに綺麗に歯を並べることができますflower2

あ

 

子供の矯正の場合は、顎の成長段階において歯が並ぶためのスペースを確保するために顎を広げる矯正から進めていきますが、大人の矯正の場合は、顎の成長が止まっていて顎の大きさを調整することはできないため、今ある歯の数を調整することで、元ある顎のスペースに歯を並べることになります。

そのため、本来抜歯をして矯正治療を行う必要のある患者様が、抜歯をせずに歯を並べると口元が出てしまう可能性があります。

口元が出てしまうと美しい横顔の基準とも言われているE ライン(鼻先から顎先を結ぶ直線)が崩れてしまう事になりかねません。

あ

抜歯推奨の患者様が抜歯をして矯正をすることによって、

見た目の綺麗さ+横顔の綺麗さ→健康的な嚙み合わせ が構築されます!

なぜなら、抜歯したスペースを利用して、前歯を後方に移動することができるため、それに伴い口元も後方に下げることが可能となります。

 

左(矯正前の横顔)→右(抜歯をして歯を並べた状態の横顔)

あ

 

前歯の位置が前後的に変化することによって、口元もここまで変化しますstar

上記画像のように、口元が下がることで得られる変化は見た目の変化に限らず、口が閉じやすくなったことによって鼻呼吸が促進され、健康にも繋がります。

 

そこで、実際に抜歯推奨の症例を抜歯なしで進めた結果、どのくらい口元に変化が現れるのかシュミレーションした画像をご覧ください!

 

あ

 

これは、私の歯並びのデータです。

私は今年の8月からマウスピース矯正(インビザライン治療)を始めました。

左(矯正前の歯並びの画像)→右(非抜歯で歯を並べた状態のシュミレーション画像)

 

あ

 

このように隙間の無いガタガタの歯並びを抜歯せずに並べると、歯並びは改善されても元の位置よりも歯が前に飛び出してしまいます。

前歯が前方に移動してしまうことによって、逆に口元が出てしまう事にも繋がりますuun

 

 

あ

 

そのため、私は親知らずを含めて計8本抜歯して矯正治療中ですglitter

当院の矯正相談では、このように非抜歯で歯を並べた場合のシュミレーション画像を確認することができます!

是非、お気軽に矯正相談にお越しくださいheart2

 

 

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皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますheart

石岡矯正歯科・小児歯科 檜山rabbit

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2023.12.11更新

みなさまこんにちはflower2
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科、矯正歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の渡邊ですtiger

今年3月に当院にて矯正相談会&矯正キッザニアを開催いたしますglitter

前回大好評だったキッザニアを今回は矯正版で行いますleaf
小学生のお子様を対象にイベントを行います!

今年も盛り沢山なイベントを準備しておりますihi

詳細は下記をご覧ください。

 

開催日:2024年3月25日(月)

時間:9:30〜10:45(イベント後に矯正相談希望される方は時間が異なります)

場所:石岡矯正歯科小児歯科

料金:無料

対象:歯並びが気になる現在小学1年生〜6年生の方(当院に通われたことのない方も対象です)

応募方法:下記URLから

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeewlDtxoaTMjpISZdeHGBbJPByFyFKbYatto98JbkzBLmLyQ/viewform

 

 

応募期間は3月7日(金)まで!

限定10組となっております

応募人数が上回った場合はこちらから結果のご連絡をさせていただきます。(3月8日予定)

 


 

《内容》 

キッザニア体験内容


・カラーゴム施術体験

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矯正に必須のゴム。好きなカラーを選んで模型に装着してみようflower2


・ITERO精密スキャン体験

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3Dモデルでリアルな歯型をとろう!実際にスキャンをとる側、とられる側も体験できますglitter2

他の歯医者さんではなかなかできない体験です!!

 

矯正相談会


・タロウ先生授業

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歯並びが悪くなる原因、子供のうちから矯正をしておくメリットなど、院長タロウ先生からの分かりやすい授業です!

今すぐにできる歯並び予防方法も伝授!!みんなで一緒に楽しく学ぼうpad


・お口周りの筋力測定

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歯並びに大きく関わってくるお口周りの筋肉。現状はどういう状態なのか実際に数値を測ってみよう!

 

一通りイベントが終了した後、ご希望の方のみ矯正相談を行います
↪︎先生と個別でお話、料金説明(ご希望の方は精密検査の予約も可)


今回のイベントに参加された方限定で当院で矯正を始める方には特典もあります!!rabbit

 ご不明な点がございましたら石岡矯正歯科小児歯科までご連絡くださいませtelephone0299-56-6480

矯正が気になっている方はぜひぜひお気軽にご応募下さい!

今年の春休みは石岡矯正歯科小児歯科のイベントで素敵な思い出を作りましょう!

ご参加お待ちしておりますheart3

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

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皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますheart

 

石岡矯正歯科・小児歯科 渡邊tiger

 

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2023.12.05更新

みなさまこんにちは!

茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(矯正歯科・小児歯科)

石岡矯正歯科・小児歯科の奥谷ですflower2

 

今回は、コロナ・インフルエンザでの歯科検診の重要性についてお話していきます!

 

現在、コロナ・インフルエンザとともに流行していますね。歯医者での定期健診は、虫歯や歯周病の重症化を予防するだけでなく

お口の中を常に清潔に保つとでコロナウイルス・インフルエンザの感染予防や肺炎重症化を予防する事が出来るんです笑う

コロナウイルスは、目・鼻・喉・口腔などの粘膜にある受容体を介して侵入し、増幅すると言われています。

歯周病の口腔細菌は、喉や舌を保護している粘膜のタンパク質を溶かす分解酵素(プロテーゼ)を出すため、ウイルスが受容体に吸着し侵入することを手助けしてしまうのですun

そのため、歯周病になっているとコロナウイルス・インフルエンザに感染するリスクが高くなってしまうのですnamida

今から詳しくお話していきます!

 

〈口腔清掃はウイルス感染への対策のひとつ〉

感染症予防のために大事なことは、身体を清潔に保つことです。清潔な身体の表面には病原菌は感染しにくいのです。

しかし、手や身体、髪を洗うことは心がけていても、お口の中をしっかりと清潔な状態にすることを忘れていませんか?(`・ω・´)ノ

お口が不潔だと、お口に入ってきたウイルスに感染しやすくなります。お口を清潔に保つことはウイルス感染対策なのです。

ウイルス感染予防のために、お口の衛生管理を心がけてください。nico

そして、口腔清掃とともに、歯科医院におけるプロフェッショナルケア(専門家によるクリーニング)を大事にしてください。

 

 

〈不潔なお口は腸内細菌のバランスを乱して全身の免疫を弱めます〉

ウイルス感染への有効な対策は、体の免疫力を低下させないことですboar

お口の細菌が食道・胃を通って腸内に着き、腸内細菌のバランスを乱してしまいます。

お口が不潔な方、特に歯周病にかかっている方は、食事のたびにたくさんの最近が腸に運ばれるため、全身の免疫力が低下するリスクが高まります。

 

 

〈お口が不潔だと肺炎のリスクも高まる!?〉

中高年になると、誤嚥と言って、食べ物や唾液が気道に入ってしまうことがあります。

お口が不潔だとこの時にたくさんの細菌が気管に入って肺にまでいき、誤嚥性肺炎を起こしてしまいます。

 

このような理由から、

定期的な歯科検診は歯の健康管理だけではなく、お身体全体の健康管理につながるメリットがあります!gya

そして、歯周病は羅患していても認識している人が少ないのが実情です。

一度、自分自身の口腔内の状態を把握する機会に定期健診を受けてみませんか?

また手洗いうがいに加えて、

お口のケア(丁寧な歯磨き)とプロフェッショナルケア(歯科医院での専門的クリーニング)を心掛けてくださいheart2

 

茨城県の矯正歯科!歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ!

 

皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。heart3

石岡矯正歯科・小児歯科  奥谷

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

2023.11.14更新

みなさま、こんにちはflower2
茨城県、小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院(小児歯科・矯正歯科)
石岡矯正歯科・小児歯科の勝田ですrabbit

 

今回はよく噛むことで得られる効果についてお話します。

みなさんは食事の際、一口何回くらい噛んでから飲みこんでいますか?

 

弥生時代の卑弥呼の食事は噛む回数が現代の食事の6倍だったそうですabonglitter3
そのことから、卑弥呼はよい歯や歯ぐきをしていたといわれています。

 

よく嚙んで食べるといいこといいことがたくさん!!

おぼえやすいひみこのはがいーぜというフレーズで紹介します。

 

 肥満予防
  ゆっくり、たくさん噛むことで満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐ

 

 味覚の発達
  よく噛んでじっくり味わうことで、食べ物の味がよくわかり味覚が発達します

 

 言葉の発音がはっきりする
  口の周りの筋肉が発達し、言葉の発音もはっきりする

 

 脳の働きを活発にする
  噛むことで脳への血流が増加し、働きを活発にするために脳の若さを保ち老化を防止します

 

 歯の病気(虫歯や歯周病、口臭)を予防tooth
  唾液の分泌が増えることで、唾液の抗菌作用によって口腔内清掃効果が高まります。何年たっても自分の健康な歯で食事をすることにも繋がります

 

 がん予防
  唾液に含まれる酵素には食品中の発がん物質の発がん性を抑制する効果があるといわれています

 

 胃腸の働きを促進
  唾液中の消化酵素の分泌が増え、細かくかみ砕けば胃腸への負担を和らげます

 

 全身の体力向上
  よく噛むことで全身に活力がみなぎる、体力が向上する

 


いま一度よく噛んで食べるということを意識してみましょうtooth

 

 

小美玉、かすみがうら、土浦、鉾田、笠間、水戸からも通いやすい歯科医院。

 

茨城県の矯正歯科、歯並び、小児歯科、インビザライン、裏側矯正、目立たない矯正のことなら石岡矯正歯科・小児歯科へ。

 

皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしておりますheart

 

 

 

石岡矯正歯科・小児歯科 勝田rabbit

 

 

投稿者: 石岡矯正歯科・小児歯科

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